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公婆要來我們家住一週,這禮拜我忙的焦頭爛額。

早上睡醒我都沒時間吃早餐要煮午餐,才剛忙完午餐休息一下下,又要準備晚餐的食材。

趁著午餐洗完碗盤休息了一會兒,趁著公婆跟兒子鈞鈞正在昏睡,

下午就去全聯補一下調味料粉...,晚上小姑要來家裡吃飯囉!

 

開陽絲瓜

DSC08928.JPG  

材料:絲瓜1條、開陽(乾蝦米)跟薑絲適量。

調味料:鹽少許。(我個人有再加一點烹大師提味)

作法:

1.絲瓜洗淨,輕刮除外皮,要保留住綠色部份。

2.絲瓜切去前後蒂頭,將絲瓜仔囊切除,再將絲瓜肉斜切片。

(絲瓜仔囊會生水&會讓絲瓜軟化、易黑,故要切除。)

3.開陽(乾蝦米)略沖淨後,用開水泡軟(水不要倒掉)。

4.鍋中到入少許油,燒熱,放入絲瓜,並蓋上鍋蓋悶煮至絲瓜熟

  再加入薑絲、開陽及泡開陽的水,續悶至出香味,掀蓋,

  先試味道,再斟酌加鹽調味,即可起鍋。

 

宮保皮蛋(有點麻煩的菜)

DSC08923.JPG  

材料:乾辣椒1支、蔥段2支、皮蛋4個、大蒜花生1杯、

       花椒粒1大匙、高湯1/2杯、蒜末少許。

(我沒有乾辣椒就用普通辣椒,家中也剛好沒花生就沒放。)

調味料:醬油1大匙、蠔油1大匙、糖少許、酒1大匙、白醋少許、香油少許。

作法:

1.乾辣椒切開,去籽。皮蛋帶殼入鍋,滾蒸約10分鐘,取出,

  泡入冷水,待涼去殼,每個切成四等份。

(皮蛋要蒸是因為~要讓蛋黃凝固,定型,才不會切的時候整個糊掉。)

2.將切好的皮蛋沾上薄薄的太白粉,放入180度的油鍋中,

  炸至表面酥脆,撈起,瀝乾油。

3.倒出炸油先爆辣椒、花椒粒再放入蔥段、蒜末炒香。

4.皮蛋、高湯及調味料也入鍋拌炒均勻,以太白粉水勾薄欠,再淋上少許白醋嗆鍋,

   起鍋前,淋上少許香油拌入大蒜花生即可。

(我整個後段從太白粉~香油都脫窗沒看到,

難怪煮起來水有稍微多一點,不過還是很好吃啦!)

 

粉蒸排骨

排骨整個陷在調味料裡。

做法請參見~阿基師食譜試做~5/22午餐~之前撲過了。

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豆皮滷高麗菜

此道料理出處~400道蔬菜聖經~一書是也。

DSC08926.JPG  

材料:高麗菜 500g、豆皮 80g、蒜仁5顆 、沙拉油4大匙。

調味料:水 400cc、鹽1/2匙、雞精粉1/4匙、細砂糖1/4匙。

(上述我都當參考,料理是很活的,不用照書一樣那麼精準。)

作法:

1.高麗菜切大塊洗淨瀝乾;豆腐皮用水泡軟約五分鐘後瀝乾;蒜仁切片備用。

  (我個人還加了紅蘿蔔,配色上比較好看一點。)

2.熱鍋倒入沙拉油,先放蒜片以小火爆香,再放高麗菜豆腐皮及所有調味料,

  以中大火煮開,再以小火悶煮,約10分鐘即可。

 

這本~400道蔬菜聖經~一書是我近期買的新食譜,

沒想到今天的這道煮的很成功,也很美味,下次還要再煮這道,簡單又好吃。

我還另外煮了一道湯是冬瓜排骨湯(忘了拍照),夏天吃點冬瓜很清爽!

 

飯後原本要吃公婆帶來的大西瓜,沒想到切開來不太甜。

就打成西瓜汁來喝囉!

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 DSC08935.JPG  

 

今天快37度的高溫+在瓦斯爐旁辛苦揮汗的晚餐-4菜一湯跟大家分享,

喜歡的話別忘了給我一個~讚~鼓勵一下喔!^^

 

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